Yaz sıcaklarıyla baş edebilmenin en etkili yolu klima… Günlük hayatın içinde, birçok alanda klimalara maruz kalıyoruz. Ev, iş, araba, market gibi alanlarda ve toplu taşımada klimaların üflediği sert ve kuru havayı nüfus ediyoruz. Bir serinleme yöntemi olarak sıklıkla başvurulan klimalar, bazı durumlarda sağlığımız için tehlike oluşturabiliyor. Ortam havasını kurutarak, vücut dengesini olumsuz etkileyebilen klimaların cilt ve solunum sistemi üzerinde zararlı faktörleri olabiliyor. Gözlerimiz de klimalardan nasibini alıyor… Seiko Optik Türkiye Göz Sağlığı Danışmanı Op. Dr. Özgür Gözpınar, serinlerken göz sağlımızdan olmamak için klimalı ortamlarda yapmamız gerekenlere değiniyor.
Sert ve kuru hava göz sağlığını etkiliyor
Klima, bulunduğumuz
ortamı serinletirken havadaki nem oranını azaltıyor. Mekanda yoğunlaşan kuru
hava, burun içi dokularında ve boğazda tahrişe neden olabiliyor. Solunum yolları
hastalıklarını tetikleyen klimalar, göz sağlığını etkileyerek, göz
kuruluklarına da neden olabiliyor. Seiko Optik Türkiye Göz
Sağlığı Danışmanı Op. Dr. Özgür Gözpınar, ‘Klimanın kendi nemli ortamında oluşabilen mantar ve
bakteriler hava yolu ile ortama nüfus edebiliyor. Bu da solunum yolu başta
olmak üzere enfeksiyonlara sebep olurken, gözde de bakteriyel veya viral
konjonktivite yol açıyor. Uzun süre klimaya maruz kaldıysanız, gözünüzde
yanma-batma hissi ve geçici bulanık görme varsa, gözünüzün konjonktiva dokusu
tahriş olmuş olabilir. Bu tür durumlarda suni gözyaşı damlaları zorunlu olarak
kullanılır. Özellikle kuru göz hastaları ve kontakt lens kullananlar bu
durumdan en çok etkilenen bireylerdir. Yine klimanın etkisiyle göz kapaklarında
şişlikler, blefarit dediğimiz kirpik dibi iltihapları ve konjonktivada kırmızı çizgilenmeler
gelişebilir. Uzun süre direkt yoğun klima soğuğuna maruz kalmak yüz felcine
sebep olarak, gözlerimizi de etkileyebilir.’ diyor.
Gözpınar’a göre, serinlerken
sağlığımızdan olmamak için; ortam ısısını 23 derecenin üzerinde ayarlamak, nem oranını
arttırmak için odada su dolu kaplar bulundurmak ve enfeksiyonları azaltmak için
düzenli klima bakımı yaptırmak, klimanın zararlı etkilerinden korunmak için
alınabilecek önlemler arasında yer alıyor.